En aquesta guia, Mortadelo i Filemó i els altres membres de la TIA ens parlaran d'un tema molt present en els darrers anys: la salut, i tocaran aspectes tan importants com portar una vida sana i uns hàbits saludables, les formes d'aprimar i quines dietes equilibrades seguir, la pràctica de l'esport (però no en pla
competició), com controlar el colesterol, les operacions per millorar l'aspecte físic...
En resum, del que es tracta és d'estar en forma, tant des del punt de vista de la salut com des del de ser atractiu, encara que sigui a base d'operacions d'estètica o dels sacrificis més curiosos.